出張講師

こんにちは！

久々の投稿となってしまいました^^;

ここ最近一気に寒くなりましたが、皆さんは体調など崩してないでしょうか？？

服装などで温度調節をしたいですね^_^

昨日はとある大手企業様の福利厚生の一環として、ストレッチ&トレーニングについての講師を務めてきました^_^

さすがに大きい企業は社員の福利厚生がしっかりしています(　ﾟдﾟ)

会場には約60人の方が集まり、賑やかな会となりました！！

みなさん、普段は技術者、事務員、現場監督など様々なお仕事をされているので、それぞれ硬い所や痛い所などがあります。

そこに対して簡単なストレッチを行い、その場で効果を実感して頂きました♩

むやみにストレッチをするのではなく、しっかりコツを押さえて行うとすぐに効果が出るということを分かって頂けてよかったです^_^

90分ほどの講義でしたが、実技もあったので、あっという間に終わってしまいました！

ほんの少しの時間でしたが、日頃頑張っている身体のために少しはお役に立てたのかな？と思います^ ^

最近では企業様からのご依頼でストレッチなどのレッスンをすることも増えております。

身体を手技でほぐすだけでなく、自分でもストレッチなどをして、良い状態を保てるようになるといいなと思います。

出張施術、出張講師などのご依頼はお電話にてお問い合わせください。

どこでも駆けつけます(^.^)